eres más de lo que crees
alta calidad y ahorro de tiempo formación de ems.
logro de sus objetivos de fitness en sólo 20 minutos a la semana.
nuestros entrenadores personales te entrenarán durante cada entrenamiento.
combinan la forma física y la salud gracias a nuestros exclusivos métodos de entrenamiento.
eres más de lo que crees
alta calidad y ahorro de tiempo formación de ems.
logro de sus objetivos de fitness en sólo 20 minutos a la semana.
NUESTROS ENTRENADORES PERSONALES TE ENTRENARÁN DURANTE CADA ENTRENAMIENTO.
COMBINAN LA FORMA FÍSICA Y LA SALUD GRACIAS A NUESTROS EXCLUSIVOS MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO.
IMPULSADO POR XBODY
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alta calidad y ahorro de tiempo formación de ems.
logro de sus objetivos de fitness en sólo 20 minutos a la semana.
NUESTROS ENTRENADORES PERSONALES TE ENTRENARÁN DURANTE CADA ENTRENAMIENTO.
COMBINAN LA FORMA FÍSICA Y LA SALUD GRACIAS A NUESTROS EXCLUSIVOS MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO.
¿No hay tiempo? No hay excusa.
20 minutos de entrenamiento a la semana son suficientes.
formación de ems.
Beneficios
objetivos
En sólo 20 minutos, puedes aumentar tu forma física y tu rendimiento general con la ayuda de este entrenamiento para todo el cuerpo, que ahorra tiempo y es muy eficaz.
La mayor ventaja del entrenamiento EMS es que ahorra tiempo y es muy eficaz. ¡Con nuestros entrenadores personales cualificados puedes alcanzar tus objetivos en tan solo 20 minutos a la semana!
Sus objetivos son nuestros objetivos. Ya sea que quieras perder peso, aumentar la musculatura, fortalecer la espalda o mejorar tu estado físico en general. ¡Te ayudamos a conseguirlo!
¿NO HAY TIEMPO? ¡NO HAY EXCUSA!
20 minutos de entrenamiento a la semana son suficientes.
FORMACIÓN de EMS
En sólo 20 minutos, puede aumentar su forma física y su rendimiento general con la ayuda de nuestro entrenamiento para todo el cuerpo, que ahorra tiempo y es muy eficaz.
BENEFICIOS
La mayor ventaja del entrenamiento EMS es que ahorra tiempo y es muy eficaz. ¡Con nuestros entrenadores personales cualificados puedes alcanzar tus objetivos en tan solo 20 minutos a la semana!
objetivos
Sus objetivos son nuestros objetivos. Ya sea que quieras perder peso, aumentar la musculatura, fortalecer la espalda o mejorar tu estado físico en general. ¡Te ayudamos a conseguirlo!
LOS RESULTADOS NO MIENTEN
QUÉ ES EMS formación
EMS son las siglas de Electro Muscle Stimulation y se basa en los principios propios del cuerpo: Cada uno de sus movimientos, es provocado por un impulso bioeléctrico del cerebro.
En el EMS formación, este impulso se estimula a través de un chaleco funcional con electrodos y se envía directamente a los distintos grupos musculares principales. Sus músculos se activan y se contraen mediante un impulso electromuscular, por lo que nuestro entrenamiento EMS funciona como el principio de refuerzo propio del cuerpo. Este impulso es perceptible para usted, pero absolutamente indoloro.
DEPORTES INDIVIDUALES
GRACIAS A LOS CONCEPTOS DE ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL, ALCANZARÁS TU OBJETIVO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL CON EMS XPERIENCE.
GOLF
Al añadir el entrenamiento EMS a su entrenamiento de golf, su distancia de conducción puede aumentar hasta un 20%, su golpe de salida se vuelve más preciso, se mantiene en forma durante más tiempo y disfruta aún más del golf.
(CARRERA) BICICLETA
Durante muchos años, los ciclistas profesionales han utilizado el entrenamiento EMS como apoyo al entrenamiento normal, especialmente para asegurar una recuperación más rápida después de las duras carreras/entrenamientos ciclistas. Por lo tanto, es posible aumentar considerablemente el rendimiento mediante el uso del entrenamiento EMS.
TENNIS
El tenis requiere una compleja gama de movimientos en los que interviene un gran número de músculos. El entrenamiento EMS utiliza impulsos eléctricos para contraer y fortalecer estos músculos. También te ayuda a prevenir lesiones, mejorar la fuerza muscular, aumentar la resistencia y mucho más para llevar tu juego de tenis al siguiente nivel.
EQUITACIÓN
Para responder mejor a las exigencias específicas del deporte que practica el jinete, nuestro entrenamiento EMS se centra en la mejora de la estabilidad y la movilidad, la resistencia básica, pero sobre todo en el entrenamiento de la coordinación y el equilibrio. Debido al esfuerzo unilateral en los deportes ecuestres, los atletas suelen sufrir desequilibrios musculares. El entrenamiento específico de determinados músculos y grupos musculares, así como la mejora de la movilidad, deberían contrarrestarlos y evitar así los daños consiguientes. Esto puede prolongar la carrera activa, pero sobre todo debería permitir una vida sin dolor con y después de la equitación. El contenido y la intensidad de las sesiones de entrenamiento EMS se diseñan individualmente según sus necesidades.
GOLF
Al añadir el entrenamiento EMS a su entrenamiento de golf, su distancia de conducción puede aumentar hasta un 20%, su golpe de salida se vuelve más preciso, se mantiene en forma durante más tiempo y disfruta aún más del golf.
(CARRERA) BICICLETA
Durante muchos años, los ciclistas profesionales han utilizado el entrenamiento EMS como apoyo al entrenamiento normal, especialmente para asegurar una recuperación más rápida después de las duras carreras/entrenamientos ciclistas. Por lo tanto, es posible aumentar considerablemente el rendimiento mediante el uso del entrenamiento EMS.
TENNIS
El tenis es un movimiento complejo que utiliza un gran número de músculos. El entrenamiento EMS utiliza impulsos eléctricos para contraer y fortalecer estos músculos. También te ayuda a prevenir lesiones, mejorar la fuerza muscular, aumentar la resistencia y mucho más para llevar tu juego de tenis al siguiente nivel.
EQUITACIÓN
Para responder mejor a las exigencias específicas del deporte que practica el jinete, nuestro entrenamiento EMS se centra en la mejora de la estabilidad y la movilidad, la resistencia básica, pero sobre todo en el entrenamiento de la coordinación y el equilibrio. Debido al esfuerzo unilateral en los deportes ecuestres, los atletas suelen sufrir desequilibrios musculares. El entrenamiento específico de determinados músculos y grupos musculares, así como la mejora de la movilidad, deberían contrarrestarlos y evitar así los daños consiguientes. Esto puede prolongar la carrera activa, pero sobre todo debería permitir una vida sin dolor con y después de la equitación. El contenido y la intensidad de las sesiones de entrenamiento EMS se diseñan individualmente según sus necesidades.
LO QUE OFRECEMOS
OBJETIVOS Y RESULTADOS
EMS XPERIENCE es sinónimo de un entrenamiento de alta calidad y ahorro de tiempo. A través de nuestros entrenadores certificados profesionalmente, le garantizamos una atención personal e individual en cada entrenamiento. Nuestros entrenadores profesionales le motivan a alcanzar su mejor marca personal.
Con nosotros se entrena exclusivamente con entrenadores experimentados y cualificados y con la última tecnología EMS. Nuestro entrenamiento EMS está diseñado específicamente para satisfacer sus objetivos y necesidades personales de todo el cuerpo bajo nuevos e innovadores conceptos de entrenamiento. Nuestro método de entrenamiento no sólo es eficaz, sino que también fomenta la salud, por lo que su entrenador siempre presta atención a la correcta ejecución de los ejercicios. Basándonos en sus objetivos, definimos su programa de entrenamiento individual.
Nuestro entrenamiento se dirige a los músculos de la rodilla que son responsables del movimiento. De este modo conseguimos un rápido fortalecimiento de los músculos de la rodilla y un alivio simultáneo de la articulación dañada. De este modo, la musculatura se fortalece de forma suave para la articulación.
El entrenamiento EMS se considera uno de los métodos más eficaces para entrenar los músculos del suelo pélvico. Muchas mujeres utilizan ahora el entrenamiento EMS como curso de recuperación posparto para recuperar la fuerza lo antes posible. La EMS puede utilizarse incluso después de una cesárea. Muchos estudios demuestran su eficacia. Bajo la dirección de nuestros entrenadores cualificados y con un entrenamiento semanal que ahorra tiempo, el suelo pélvico se fortalece específicamente y la imagen corporal general mejora.
El entrenamiento EMS es una buena manera de fortalecer los músculos profundos de la espalda, especialmente para los pacientes de espalda y las personas con tensión y dolor de espalda. Especialmente la columna vertebral gana estabilidad gracias a la combinación de ejercicios de fortalecimiento. También se pueden corregir los desequilibrios musculares, lo que alivia la tensión de la espalda.
Para entrenar esta zona específicamente, hay electrodos a lo largo de la columna vertebral en nuestro traje de entrenamiento. Por ello, el entrenamiento EMS puede activar grupos musculares que, de otro modo, apenas se utilizan. La regularidad del entrenamiento es crucial para una activación simétrica de los músculos de la espalda, lo que mejora significativamente la postura. El alivio a largo plazo de la espalda se debe a una buena postura.
Los estudios han demostrado que los ejercicios dinámicos de fuerza y acondicionamiento para el reumatismo dan mejores resultados que la pura terapia de ejercicios. A través de la atención individual y personal en el entrenamiento individual, el entrenador puede responder idealmente a este patrón de enfermedad. En este entrenamiento con bajos impulsos y un mínimo movimiento articular se tratan las dolencias del cliente. Antes de querer realizar un entrenamiento EMS con reumatismo, debería consultar definitivamente a su médico.
20 minutos a la semana son suficientes para que tu cuerpo sude. Usted entrena todos los grupos musculares principales al mismo tiempo y así se ahorra la distribución de las unidades de entrenamiento en varios días. Mediante un entrenamiento EMS exigente, en el que el metabolismo se pone en marcha y se estimula la quema de grasas, es posible una pérdida de peso eficaz. Por cada entrenamiento se queman entre 300 y 600 kcal. Un buen complemento al entrenamiento EMS son nuestras unidades de cardio EMS y nuestras consultas nutricionales en relación con los programas de nutrición individuales prometedores.
Entrenamos con usted 1 ó 2 veces por semana durante unos 20 minutos. Esto le permite ahorrar mucho tiempo en comparación con la mayoría de los métodos de entrenamiento convencionales. No tener tiempo ya no es una excusa. Con las citas fijas acordadas individualmente con su entrenador personal, se garantiza la consecución de sus objetivos.
El entrenamiento EMS es el arma milagrosa contra la celulitis. La corriente de estimulación garantiza una mejor circulación sanguínea en el músculo y el tejido conjuntivo y, por tanto, una piel más firme.
Los impulsos eléctricos actúan directamente sobre los músculos y protegen así las articulaciones. No se les somete a un esfuerzo excesivo, como suele ocurrir con el entrenamiento convencional con pesas. Durante un entrenamiento con nuestro equipo EMS de primera calidad, los electrodos estimulan simultáneamente alrededor del 95% de toda la musculatura del cuerpo. Si es necesario, también se pueden entrenar grupos musculares individuales de forma específica. Así, también podemos centrarnos en los puntos débiles y fortalecerlos.
El entrenamiento muscular eficaz con EMS abre nuevas posibilidades a los deportistas. Tanto si se trata de un entrenamiento muscular específico como de un entrenamiento corporal total, el entrenamiento EMS permite alcanzar el éxito en el menor tiempo posible. El método EMS es especialmente eficaz para el aumento de la masa muscular, ya que durante el entrenamiento se involucra toda la musculatura en un 95% aproximadamente. Incluso las capas más profundas se estimulan durante los 20 minutos de entrenamiento. El entrenamiento EMS puede combinarse con el uso de equipos de entrenamiento y ejercicios adicionales del sector del fitness y la salud.
LO QUE OFRECEMOS
Altas exigencias para la mejor experiencia de formación.
Nuestro objetivo es proporcionarle la mejor experiencia de formación en SME.
For us, this includes qualified and highly motivated personal trainers,
high-quality training equipment and modern facilities.
ENTRENADOR EXPERTO
Todos nuestros formadores de EMS tienen muchos años de experiencia y están especialmente cualificados para la formación de EMS. ¡Sacamos lo mejor de ti!
equipos de alta calidad
Con nosotros, entrenas con equipos de alta calidad de XBody y, por tanto, ¡sin cables!
cabinas de ducha modernas
Por supuesto, también puedes ducharte después del entrenamiento en nuestros modernos vestuarios. De este modo, es fácil combinar nuestro entrenamiento con el trabajo, ya sea antes, durante la pausa para comer o después.
ENTRENADOR EXPERTO
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SUPLEMENTOS NUTRICIONALES
Una nutrición equilibrada y sana es irremediable para la salud y la forma física. Para optimizar tu alimentación diaria y darle a tu cuerpo lo que necesita para estar en forma y fuerte, te ofrecemos los complementos nutricionales 4Life.
4Life Suplementos nutricionales
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sobre nosotros
SOBRE EMS XPERIENCE
¿QUIÉN ES EMS XPERIENCE?
EMS XPERIENCE es sinónimo de un entrenamiento de alta calidad y que ahorra tiempo. Con nuestros entrenadores certificados profesionalmente, le garantizamos un apoyo personal e individual en cada entrenamiento.
Estarás motivado e impulsado a rendir al máximo en cada sesión de entrenamiento. Con nosotros, entrenarás exclusivamente con entrenadores experimentados y cualificados y con la última tecnología EMS.
Nuestro entrenamiento EMS está especialmente adaptado a sus objetivos y necesidades personales con nuevos conceptos de entrenamiento innovadores. Nuestro método de entrenamiento no solo es eficaz, sino también beneficioso para su salud, por lo que su entrenador siempre presta atención a la correcta ejecución de los ejercicios.
En función de sus objetivos, definimos su programa de formación individual.
SOBRE EMS XPERIENCE
¿QUIÉN ES EMS XPERIENCE?
EMS XPERIENCE es sinónimo de un entrenamiento de alta calidad y que ahorra tiempo. Con nuestros entrenadores certificados profesionalmente, le garantizamos un apoyo personal e individual en cada entrenamiento.
Estarás motivado e impulsado a rendir al máximo en cada sesión de entrenamiento. Con nosotros, entrenarás exclusivamente con entrenadores experimentados y cualificados y con la última tecnología EMS.
Nuestro entrenamiento EMS está especialmente adaptado a sus objetivos y necesidades personales con nuevos conceptos de entrenamiento innovadores. Nuestro método de entrenamiento no solo es eficaz, sino también beneficioso para su salud, por lo que su entrenador siempre presta atención a la correcta ejecución de los ejercicios.
En función de sus objetivos, definimos su programa de formación individual.
DIRECTOR GENERAL Y ENTRENADOR PERSONAL
TOBIAS LUKIANCZUK
Your personal trainer and managing director of EMS Xperiecne has more than 12 years xperience in the Health & Fitness Industry. Tobias studied fitness business economics and holds licenses as
Medical Fitness Training A License
Personal Training A license
Back training A license
Athletic training A license
Fitness training B license
Blackroll master trainer
Posición: Director General
Experiencia : +12 años
TELÉFONO: +34 689 736 611
EMAIL: tobias@ems-xperience.com
86
En 86 países del mundo
+5.000
Estudios abiertos en todo el mundo
+35.000
Formación diaria de EMS
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Ganador del premio FIBO a la innovación
FITEXPO Poznan, ganador de la medalla de oro
Ganador del Premio Transdanubio a la Innovación
Ganador del premio Pegazus Rising Start Up
PONTE EN CONTACTO CON NOSOTROS
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